L-glutamina
- DEALKupKupDEALKompleks witamin L-Glutation, L-Cysteina i witamina CLife Extension Glutathione, Cysteine & C0★★★★★99 zł110 złKupKupKupKupKupDEALSuplement diety GlutaminaAP Sports Regimen GlutaminePromocjaMother's Day! Tylko do 27 maja (włącznie) rabaty do -40%. Ceny na stronie internetowej uwzględniają zniżkę0★★★★★137 zł202 złKupDEALKupPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościBCAA 4:1:1 z glutaminą o smaku brzoskwiniowymDY Nutrition Hit BCAA 4:1:1 + Glutamine Peach0★★★★★Chwilowy brakPowiadom o dostępnościBCAA 4:1:1 z glutaminą o smaku wiśniowymDY Nutrition Hit BCAA 4:1:1 + Glutamine Cherry0★★★★★Chwilowy brakPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościDEALPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościDEALPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościDEALPowiadom o dostępnościDEALPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościPowiadom o dostępnościSuplement diety L-glutamina w postaci proszkuEvogen Essential Series Glutamine Unflavored0★★★★★Chwilowy brakPowiadom o dostępnościOpinie o L-glutamina
- Peptydowa mgiełka do twarzyElizavecca Milky Piggy Hell-Pore Water Up Peptide EGF Mist One ButtonLekka i przyjemna maska. Nakładam ją pod krem rano lub wieczorem. Skóra jest nawilżona, bez uczucia obciążenia.MMarta★★★★★
- Delikatny żel peelingujący do twarzyElizavecca Hell-pore Vitamin Brightturn Peeling GelOdkrycie osobiste dla mnie. Nigdy wcześniej nie używałem wałeczka, zazwyczaj wybierając peelingi lub peelingi chemiczne. Ale to nie ma porównania....IInna★★★★★
- Kolagenowy krem do biustuElizavecca Milky Piggy Super Elastic Bust CreamDziękuję, Makeup, za krem. Od tygodnia regularnie masuję tym kremem moją żonę. W tym czasie nasz związek się poprawił, ale żarty na bok, na pewno...TTimur★★★★★
- Nawilżające serum do twarzyElizavecca Witch Piggy Hell-Pore Galactomyces Pure AmpleUżywam tego produktu od tygodnia, ale jeszcze nie zauważyłam żadnej poprawy w mojej skórze. Następnego dnia pojawiło się niewielkie wysypienie,...AAnna★★★★★
- Krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF 50+Elizavecca Face Care Milky Piggy Sun Cream SPF 50+Naprawdę polubiłam ten krem i faktycznie świetnie sprawdził się na mojej wrażliwej, skłonnej do przetłuszczania się skórze. Nie powodował żadnych...AAlla★★★★★
- Peeling solny do ciała z ekstraktem z zielonej herbatyElizavecca Body Care Milky Piggy Greentea Salt Body ScrubTen produkt jest naprawdę świetny, ale wolę go najpierw nanosić na suchą skórę, a następnie masować go wilgotnymi dłońmi. W innym przypadku szybko...YYUlya★★★★★
- Pianka oczyszczająca z mucyną ślimaka i 24K złotemElizavecca Face Care 24k gold snail Cleansing FoamBardzo mi się podobała pianka; doskonale oczyszcza skórę, nie wysuszając jej. Zużycie jest minimalne. Z pewnością kupię ją ponownie.NNataliya★★★★★
- Hialuronowy krem nawilżający do twarzyElizavecca Face Care Aqua Hyaluronic Acid Water Drop CreamTekst recenzji produktu: Konsystencja kremu jest niezwykle lekka, wręcz beztroska. Ma przyjemny neutralny zapach. Doskonale nawilża, idealny na...EElina★★★★★
- Maska na tkaninie z wyciągiem z wąkroty azjatyckiejElizavecca Face Care Centella Asiatica Deep Power Ringer Mask PackTo jest naprawdę świetna maska, która pozostawia skórę świeżą i jednolitą. Jednakże, aby zobaczyć prawdziwe rezultaty, konieczne jest regularne...OOlga★★★★★
- Błyskawiczna maseczka odżywcza na tkaninie do twarzyElizavecca Face Care Vita Deep Power Reinger Mask PackRewelacyjna maseczka! Wypróbowałem wiele maseczek, ale ta jest tą, na którą ostatecznie się zdecydowałem. Już kilka razy ją zamawiałem. Moja skóra...MMariya★★★★★
- Głęboko nawilżające serum regenerujące do twarzyElizavecca Witch Piggy Hell-Pore Galactomyces Premium AmpleOd dawna chciałam wypróbować to serum, ale muszę przyznać, że nie zrobiło na mnie wrażenia. Zabrałam je ze sobą na weekend i używałam go rano i...AAlina★★★★★
- Hydrożelowe płatki pod oczy ze złotem i kwasem hialuronowymElizavecca Gold Hyaluronic Acid Eye PatchWspaniałe plastry! Efekt ich użycia jest naprawdę widoczny!LLidiya★★★★★
- Liftingujący krem do nógElizavecca Body Care Milky Piggy Shrink Lifting R ProKrem zapewnia doskonałe odprężenie dla stóp.LLyuba★★★★★
Ostatnio oglądaneL-glutaminaUsprawnij pracę całego organizmu
L-glutamina jest jednym z aminokwasów budujących białka. Zalicza się ją do aminokwasów endogennych, czyli takich, które są wytwarzane samodzielnie przez ludzki organizm. Nie oznacza to jednak, że samo dostarczanie tego składnika wraz z pożywieniem wystarczy. Niestety u wielu osób (szczególnie tych aktywnych fizycznie, a także będących pod długotrwałym wpływem stresu) ilość glutaminy jest zbyt niska w stosunku do zapotrzebowania. Ceną za to jest mniejsza wydolność organizmu, niezdolność do intensywnego wysiłku, a nawet uczucie osłabienia i ciągłego zmęczenia.
Wbrew obiegowej opinii na suplementowanie L-glutaminy pozwolić mogą sobie nie tylko sportowcy. Owszem, aminokwas ten zmniejsza katabolizm mięśniowy i staje się dodatkowym źródłem paliwa dla organizmu, dzięki czemu podczas wysiłku fizycznego nie są wyczerpywane rezerwy, które służą do budowy mięśni, więc nasza ogólna wytrzymałość się zwiększa. Produkt ten przynosi jednak wiele innych korzyści, między innymi zwiększa produkcję glutationu, czyli naturalnego przeciwutleniacza, dzięki czemu poprawia się funkcjonowanie układu odpornościowego. Nic dziwnego, że tak wiele osób decyduje się na dostarczanie sobie tego składnika z pomocą niezbyt tanich, ale bardzo skutecznych suplementów diety z L-glutaminą, dostępnych już nie tylko w aptekach, ale także w wielu sklepach stacjonarnych i online.
Działanie L-glutaminy
L-glutamina wykazuje wiele korzystnych właściwości dla naszego organizmu, co potwierdzają coraz to nowe badania nad tym aminokwasem. Na ten moment wiadomo na pewno, że:
● wspomaga pracę układu pokarmowego, stanowiąc składnik odżywczy i naprawczy dla jelit;
● przyspiesza wzrost mięśni;
● jest neuroprzekaźnikiem wspierającym pracę mózgu i poprawiającym koncentrację;
● wpływa na poprawę wydolności przy ćwiczeniach wytrzymałościowych;
● zapobiega przetrenowaniu oraz zakwaszeniu organizmu nawet podczas intensywnych czy długich cykli treningowych, co w opinii sportowców jest szczególnie cenne;
● usprawnia metabolizm;
● reguluje ciśnienie tętnicze i poziom cukru we krwi.
Czy L-glutamina wywołuje skutki uboczne?
Stosowanie L-glutaminy powinno się rozpocząć od niewielkiej dobowej dawki wynoszącej ok. 0,8 g na 10 kg masy ciała, które można rozbić na dwie lub trzy porcje. Najlepiej przyjmować ją na czczo oraz po treningu. Osoby zaawansowane natomiast mogą zwiększyć dawkę do 2 g na 10 kg, jednak wymaga to podzielenia jej na równe porcje. Zalecana dawka dobowa to 5-15 g, warto jednak na początku zasięgnąć wszystkich porad dostępnych online lub skonsultować się z lekarzem, by suplementacja była w pełni dostosowana do naszych potrzeb.
Przeciwwskazaniem dla dostarczania sobie L-glutaminy z zewnątrz są niewydolność nerek, cukrzyca, epilepsja i alergia na glutaminian sody. W każdym innym przypadku warto sięgnąć po te wysokiej jakości produkty z naszego sklepu internetowego. Nie należą one wprawdzie do najtańszych, jednak wykazują się doskonałą skutecznością i nie wywołują żadnych skutków ubocznych, oczywiście pod warunkiem nieprzekraczania zalecanej dawki. Którą wersję wybierzesz: w kapsułkach, w proszku, a może o smaku wiśniowym, brzoskwiniowym lub truskawkowym?
W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie nasza strona wykorzystuje pliki cookies. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień w swojej przeglądarce. Więcej szczegółów znajdziesz w zakładce Polityka prywatności.