Twój naskórek jest przesuszony, przez co cierpisz z powodu uciążliwego swędzenia? Dzisiaj podpowiemy Ci jak skutecznie poradzić sobie z egzemą.
Skóra atopowa, czyli jaka?
Nawracająca suchość i uciążliwe swędzenie to problem, z którym niełatwo sobie poradzić. Zwykłe nawilżanie nie pomaga, a jeśli przynosi ulgę – to tylko na krótko. Dlaczego tak się dzieje? Skóra atopowa, ze skłonnością do stanów zapalnych, wymaga specjalnej pielęgnacji. Przesuszenie tkanki w przypadku egzemy jest efektem zachodzących procesów w organizmie, a nie wyłącznie powodem świądu. Właśnie dlatego wybierając kosmetyki do pielęgnacji należy sięgnąć po te, które działają na przyczynę problemów, a nie tylko na skutki.
Najnowsze badania wskazują, że to między innymi zaburzenie równowagi mikrobiomu jest odpowiedzialne za osłabienie naturalnych właściwości ochronnych skóry, jej przesuszenie i większą skłonność do stanów zapalnych.
Skórę ze skłonnością do egzemy należy więc pielęgnować kompleksowo. Od wewnątrz, dostarczając jej odpowiedniego nawilżenia (pijąc wodę) i stosując zbilansowaną dietę, a także od zewnątrz – wybierając odpowiednie środki pielęgnacyjne, delikatne detergenty (bez dodatku sztucznych barwników i chemicznych środków zapachowych), a także odzież i bieliznę z naturalnych tkanin. Warto unikać sytuacji, w których skóra będzie narażona na nagłe zmiany temperatury czy działanie innych czynników zewnętrznych. Choć skłonność do nawracających stanów zapalnych jest najczęściej dziedziczna, świadome wybory z zakresu diety, aktywności, ubioru i pielęgnacji pomogą ograniczać wpływ AZS na nasze samopoczucie i wygląd, znacząco podnosząc jakość życia i poprawiając samopoczucie.
Pielęgnacja skóry atopowej
Planując odpowiednią pielęgnację należy pamiętać o kompleksowym podejściu. Zacznij od porannego prysznica z wykorzystaniem hipoalergicznych środków myjących bez sztucznych barwników oraz substancji zapachowych. Sięgaj po łagodne produkty, które oczyszczą, złagodzą stany zapalne i nie naruszą przy tym warstwy hydrolipidowej. Następnie nanieś preparat dedykowany skórze atopowej, który wesprze naturalne funkcje ochronne komórek, przywróci odpowiedni poziom lipidów i pomoże odzyskać równowagę mikrobiomu - niewidocznego ekosystemu mikroorganizmów na skórze, który bierze udział między innymi w regeneracji komórek oraz aktywnie wspomaga ich ochronę.
Tak przygotowana skóra, odpowiednio nawilżona również od wewnątrz i traktowana z uwagą dużo łatwiej poradzi sobie ze skłonnościami do stanów zapalanych, a Ty nie będziesz odczuwać uciążliwego swędzenia, które nie pozwala cieszyć się życiem.
* Materiał partnera