Higiena jamy ustnej

Jak dawniej dbano o zęby?

Higiena jamy ustnej była dla ludzi ważna praktycznie od zawsze. Według opinii badaczy w niektórych starożytnych krajach dbanie o własne zdrowie miało podłoże religijne. W dawnych Indiach należycie czyszczono zęby i język drewnianymi gałązkami, gdyż wierzono, że usta są bramą do ciała. W cenie była świętość. Wiele tysięcy lat temu używano przeróżnych mazideł do usuwania osadu ze szkliwa, na przykład mieszanek ze sproszkowanego alabastru, kości, korali i skorupek jaj czy poroża jelenia lub zwierzęcych móżdżków. Nie zawsze uciekano się do tanich metod. W antycznej Grecji plomby wykonywano z ołowiu (co ciekawe, ołów z łaciny to plombus), a zęby podtrzymywano złotymi drucikami. 

Czasy nowożytne przyniosły nieco zmian. Polscy Sarmaci i damy dworu pragnęli móc olśniewać białymi i zdrowymi zębami, podobnie jak ludzie w starożytnych cywilizacjach. Ważne było dla nich zdrowie, ale jeszcze mocniej cenili opinie innych. Czasami wybierano oryginalniejsze sposoby higieny jamy ustnej, które były bardziej szkodliwe niż pożyteczne. Zalecano na przykład czyszczenie zębów perłami lub mieszanką białej soli, sadzy i potłuczonej cegły. W Hiszpanii usta często płukano odpowiednio przechowywaną... uryną. W niemal całej nowożytnej Europie szkliwo myto za pomocą, nietaniego w tamtych czasach, pozłacanego metalowego rylca z końskim włosiem. Pierwsze profesjonalne środki do zębów zaczęły się masowo pojawiać w sklepach dopiero pod koniec XIX wieku. 

Co się zmieniło?

Obecnie higiena jamy ustnej jest szeroko popularyzowana. Oryginalne mazie zastąpiono specjalistycznymi pastami zawierającymi cenne związki i minerały, na przykład fluor. Rylce ze zwierzęcą sierścią odeszły w zapomnienie, a na ich miejscu pojawiły się szczoteczki z celuloidu z syntetycznym włosiem lub elektryczne urządzenia czyszczące. Na sklepowych półkach dodatkowo widnieje masa innych środków dentystycznych. Podobnie jest w przestrzeni online. 

Znacząco poprawiła się świadomość społeczna dotycząca zdrowia. Dziś zaleca się szczotkowanie zębów dwa razy dziennie, używanie nici i płynów do płukania oraz odwiedzanie stomatologa minimum dwa razy w roku.

Higiena jamy ustnej u dzieci

Dbanie o zęby powinno się rozpoczynać już od maleńkości. Wielu ekspertów doradza, by szkliwo czyścić już u niemowląt powyżej pierwszego miesiąca życia. Na początku należy wykorzystywać do tego zwilżoną gazę. Starsze dzieci (od szóstego roku życia) powinny przemywać swoje mleczne ząbki szczoteczką z miękkim włosiem i łagodną pastą o niewielkiej zawartości fluoru. Na wielu platformach online ludzie zastanawiają się, po co dbać o coś, co zaraz wypadnie. Tak wczesne rozpoczęcie troski o stan jamy ustnej skutkuje lepszym zdrowiem stałego uzębienia w późniejszych latach. Odpowiednia higiena uchroni przed szkodliwą próchnicą niszczącą szkliwo i pozwoli na uniknięcie wielu problemów oraz częstych wizyt u stomatologa.