Nic nie działa równie odprężająco, jak starannie przygotowana wieczorna kąpiel. Prawdziwy rytuał oczyszczający i pielęgnacyjny jest sekretem pięknej młodej skóry oraz wypoczętego umysłu. Zatroszcz się o intymny klimat oraz aromatyczne dodatki, a z rozkoszą zanurzysz się w wannie wypełnionej pachnącą pianą.
Gdy wracasz zmarznięta do domu po ciężkim, stresującym dniu i jedyne o czym marzysz, to czas poświęcony wyłącznie wypoczynkowi i odreagowaniu emocji, pomyśl o przygotowaniu relaksującej kąpieli. Od czego zacząć? Zastanów się, które zapachy są dla Ciebie szczególnie przyjemne, kojarzą się z miłymi chwilami i pomogą zapomnieć o obowiązkach. Każdy ma indywidualne preferencje, dla jednych będzie to słodki aromat wanilii, dla innych zaś kojąca woń lawendy. Mogą one znajdować się w soli lub płynie do kąpieli, naturalnym mydełku lub świecy zapachowej. Na szczęście drogeryjne półki uginają się od uroczych kolorowych produktów przeznaczonych do stworzenia małego spa we własnej łazience. Staraj się nie łączyć więcej niż dwóch ingrediencji, by nie spowodować niepotrzebnego aromatycznego miszmaszu. W końcu chcesz się odprężyć, a nie wywołać ból głowy. :)
Zapachy lekarstwem na stres
Aromaty posiadają moc odpędzania złego samopoczucia, stanów depresyjnych, zmęczenia i problemów ze snem. Trzeba tylko wiedzieć, których zapachów użyć. Lawenda uspokaja zarówno ciało, jak i umysł, niwelując rozdrażnienie. Sosna wydziela woń pozytywnie wpływającą na układ nerwowy oraz stany lękowe. Jaśmin to remedium na nadmierne rozkojarzenie oraz trudności z uporządkowaniem myśli. Słodycz wanilii wprawia w euforię, uszczęśliwia i relaksuje. Osobom z nawracającymi dolegliwościami migrenowymi zalecane jest wdychanie woni soczystych jabłek, a cierpiącym na chroniczne zmęczenie – energetycznych cytrusów. Mając na uwadze te informacje, możesz dopasować odpowiednie kosmetyki do swoich potrzeb. Wybór jest ogromny!
Wonne sole, mydełka i płyny
Najszybszym sposobem na wyciszającą kąpiel jest dosypanie do ciepłej wody soli, która nadaje zapach wypełniający całą łazienkę. Kryształki stosuj z umiarem, ponieważ od tego, jak dużo dodasz ich do wanny, zależy intensywność aromatu. Producenci oferują bardzo duży wybór kolorowych kuleczek, na pewno więc znajdziesz coś dla siebie.
Naturalne mydełko w kostce o przeróżnych kształtach i barwach, często zawierające wtopione kawałki owoców, np. cytryny, pomarańczy, ananasa, lub przypraw, np. gałki muszkatołowej, cynamonu, pieprzu, to nie lada gratka dla miłośniczek organicznych kosmetyków. Wystarczy namydlić całe ciało takim pachnącym cudeńkiem, by odgonić zmęczenie, stres i ukoić zmysły. Wyroby delikatnie pielęgnują ciało, ale także cieszą oczy, ponieważ przypominają misternie wyrzeźbione małe dzieła sztuki. Zwracaj uwagę na to, by nie zawierały wysuszających substancji, które mogłyby podrażnić Twoją skórę.
Niezbędny do stworzenia aromatycznego i wyciszającego domowego spa jest płyn do kąpieli. Dolany do wody tworzy pianę, która myje skórę, usuwa nagromadzone napięcie w mięśniach i uwalnia intensywne wonności. Jeśli darzysz ten rodzaj kosmetyków szczególną sympatią, przy zakupie kieruj się składem. Zadbaj o to, by nie miał wysuszających detergentów, które pod wpływem długotrwałej kąpieli mogłyby podrażnić ciało. Wolisz delikatniejszą formę? Zapachowa pianka do kąpieli otuli Cię aksamitnym puchem.
Aromatyczne kule musujące
Absolutnie rozkoszne i kolorowe są kule musujące. Wystarczy wrzucić taką do wanny wypełnionej letnią wodą i obserwować, jak rozpuszcza się, zmieniając w nieprawdopodobnie obfitą pianę. Okrągłe zapachowe wyroby zawierają substancje oczyszczające i nawilżające, które pielęgnują Twoją skórę, gdy Ty oddajesz się błogiemu wypoczynkowi. Ciało po nich jest aksamitnie gładkie i oczywiście bajecznie pachnące. Nie trzeba Cię chyba specjalnie zachęcać wypróbowania tych uroczych cudeniek?
A może czekoladowy deser?
Słodki muffin lub kakaowa tabliczka w jesienny chłodny dzień potrafią zdziałać cuda! Już na sam widok buzia się cieszy, a kubki smakowe wykonują taniec radości. Nie od dziś wiadomo, że zawarte w czekoladzie substancje psychoaktywne obniżają stres, łagodzą napięcie, wywołują uczucie zadowolenia. Dlaczego więc nie dodać odrobiny rozkoszy do kąpieli, nie martwiąc się przy tym o kalorie? Wystarczy kropla czekoladowego płynu do kąpieli, wzbogaconego np. o olejek pomarańczowy lub ekstrakt z wanilii, kostka myjąca lub niewielka kula masująca. Czy już wyobrażasz sobie tę eksplozję aromatu?
Nastrojowy blask świec
Rozmieszczanie świec zapachowych wokół wanny to sprawdzony patent na uzyskanie intymnego, romantycznego i odprężającego klimatu. Sprawiają, że czujesz się jak w profesjonalnym gabinecie spa, roztaczają ciepło i blask, które mają moc przeganiania złego samopoczucia. Postaw na jedną dużą świecę lub kilka podgrzewaczy. Zapachów do wyboru jest cała moc: soczysta wiśnia, rozgrzewający imbir, kojąca lawenda, smakowite ciasteczka... Możesz także odtworzyć szczególnie lubianą przez Ciebie sytuację, na przykład wieczoru spędzanego przy iskrzącym kominku lub spaceru po lesie przy pełni księżyca. Zgaś światło, włącz nastrojową muzykę, zanurz się w wodzie, oprzyj głowę o ręcznik i zamknij oczy, a magia zadziała sama. A może pokusisz się o lekturę powieści lub lampkę wina? Rozpieszczaj zmysły do woli!
Jesienna aura, szara, mroźna i wietrzna pogoda sprawiają, że szukamy ukojenia w rzeczach przyjemnych, przytulnych, słodkich oraz ciepłych. Aromatyczna kąpiel pomoże przetrwać ten niełatwy okres, bo gdzie szukać ukojenia, jak nie w łazience wypełnionej otulającymi zapachami. :)
