Piękny wygląd włosów jest ściśle powiązany ze zdrowiem skóry głowy. Łupież to jedna z chorób skóry głowy, która może przyjmować formę przewlekłą, a także nawracającą. Na dodatek przypadłość występuje dość powszechnie – dotyka aż 50 procent populacji kobiet i mężczyzn na świecie. Wyeliminowanie objawów to jedno. Do skutecznego wyleczenia tej choroby skóry głowy konieczne jest także rozprawienie się z jej przyczynami.
1. Wysoce skoncentrowana formuła
Główną cechą wyróżniającą serum na tle innych kosmetyków jest wysoka koncentracja aktywnych składników (olejów, witamin, kwasów, czy wyciągów roślinnych). Z tego powodu serum zawiera zazwyczaj jeden lub tylko kilka wyselekcjonowanych składników, a nie całą ich listę. W porównaniu np. do kremu pielęgnacyjnego serum nie ma więc tak wielu funkcji, jest jednak skuteczniejsze w działaniu i bardziej wydajne. Potrzebujesz jedynie kilka kropel serum, żeby pokryć cienką warstwą twarz, szyję i dekolt.
2. Celowe działanie
Oto przykładowe, wybrane i skoncentrowane składniki aktywne serum:
• Kwas hialuronowy działa nawilżająco, regenerująco i wygładzająco;
• Witamina C to znany przeciwutleniacz, który pomaga wyrównać koloryt i przywrócić zdrowy blask skóry;
• Niacynamid (pochodna witaminy B3) ma wiele zastosowań, między innymi: redukuje przebarwienia, wzmacnia barierę hydrolipidową skóry i zwęża pory;
• Retinol to najbardziej znany składnik pomagający walczyć ze zmarszczkami, usuwa nawet głębokie zmarszczki i sprawia, że drobne linie są mniej widoczne, wygładza skórę i redukuje przebarwienia;
• Kwasy AHA, LHA, czy BHA (np. glikolowy, salicylowy) są stosowane w kuracjach przeciwtrądzikowych, a ich rolą jest złuszczanie naskórka i odblokowanie porów, a także rozjaśnienie przebarwień.
3. Lekka konsystencja, która szybko się wchłania
Lekka konsystencja to coś, co wyróżnia serum. Najczęściej spotykane konsystencje to: wodno-żelowa lub wodno-olejowa. Dzięki nim serum łatwo się wchłania i tym samym przygotowuje skórę do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych.
Jeśli uważasz, że serum wchłania się zbyt wolno lub na skórze pozostaje wyczuwalny film, użyj mniej kosmetyku – nie wpłynie to na jego skuteczność!
4. Dobrana para z kremem
Rolą serum jest wzmocnienie konkretnego działania, a nie zastąpienie innych kosmetyków, więc po zastosowaniu serum (lub, jak to ma miejsce w przypadku pielęgnacji wieloetapowej, po zastosowaniu kilku rodzajów serum) powinno się nałożyć ulubiony krem, fluid lub żel.
Działanie serum to działanie celowe, krem natomiast działa wszechstronnie. Nie powinno się więc rezygnować z żadnego z nich i należy je traktować jak kolejne etapy pielęgnacji. Najlepiej, gdy działanie serum i kremu wzajemnie się uzupełniają.
5. Kolejność jest ważna
Mimo, że serum uzupełnia działanie innych produktów do pielęgnacji skóry, nie oznacza to, że możemy je nakładać w dowolnej kolejności. Bez względu na to, z ilu etapów składa się nasza pielęgnacja, zawsze na początek powinniśmy oczyścić skórę. Następnym krokiem powinno być zastosowanie toniku lub hydrolatu. Dopiero teraz czas na nasze serum! Dzięki odpowiedniemu oczyszczeniu i stonizowaniu skóry, składniki aktywne zawarte w serum zostaną wykorzystane maksymalnie i będą mogły przeniknąć w głąb naskórka.
Kiedy serum się wchłonie (czyli po kilku chwilach), nakładamy krem. Ostatnim krokiem codziennej pielęgnacji powinien być obowiązkowo produkt z ochroną UV, który stosujemy bez względu na porę roku.
6. Aplikacja serum – pamiętaj o najważniejszej zasadzie!
Sposób aplikacji serum na skórę powinien być delikatny. Nakładamy serum opuszkami palców i rozprowadzamy na skórze. Nakładając serum nawilżające, regenerujące, odżywcze lub przeciwstarzeniowe możemy wykonać delikatny masaż skóry twarzy, omiatając twarz od środka na zewnątrz, czyli do góry, w kierunku skroni.
Stosując serum łagodzące, wystarczy je leciutko wklepać w skórę palcami lub przykładając dłoń do twarzy. Ważne, by nie trzeć ani nie wmasowywać mocno serum w skórę, gdyż może ją to podrażnić. Formuła serum powinna się całkowicie wchłonąć.
Miejscowo powinno się nakładać serum z kwasami lub redukujące przebarwienia. Najlepiej delikatnie rozprowadzić je na skórze omijając okolice oczu i ust.
Warto wspomnieć jeszcze o jednej, kluczowej zasadzie, która dotyczy każdego rodzaju serum: nie dotykaj pipetką bezpośrednio skóry twarzy ani dłoni (jeśli serum najpierw nakładasz na dłonie, a następnie dłońmi na twarz). Dzięki temu zachowasz higieniczną czystość. Po prostu nałóż kilka kropel serum z niedużej odległości na twarz lub dłonie, a następnie rozprowadź kosmetyk.
7. Konsekwencja w użyciu
Tylko regularne i długotrwałe stosowanie serum przyniesie spodziewane efekty.
To nieprawda, że skóra rozleniwi się przy dłuższym stosowaniu aktywnych formuł.
Jak zauważa dr hab. n. med. Aleksandra Szlachcic, specjalista dermatolog, dyrektor medyczny Kliniki Medistica Medycyna+Piękno: „Jednym z mitów, który warto obalić jest przekonanie, że serum nie należy stosować zbyt często, gdyż może prowadzić to do przyzwyczajenia się skóry i uodpornienia na jego działanie. Absolutnie nie jest to prawda.”
Ograniczenie w stosowaniu serum jest jak najbardziej wskazane, jeśli wynika bezpośrednio z zaleceń producenta oraz jego przeznaczenia – w tym także nieprzekraczania sugerowanej ilości produktu, tak by nie obciążać skóry lub nie doprowadzić do jej podrażnienia. Nie ma to jednak nic wspólnego z kwestią uodparniania skóry na działanie produktu - możemy więc stosować nasze ulubione serum przez lata.
8. Nie tylko dla „dojrzałych” kobiet
Serum to kosmetyk nie tylko dla dojrzałej skóry.
Serum łagodzące lub regenerujące (mające w składzie np. witaminę B5, czyli pantenol, nawilżający kwas hialuronowy, czy neurosensynę) warto zastosować, gdy skóra jest podrażniona, np. zimą, latem po ekspozycji na słońce, w okresie występowania alergii, po zabiegach kosmetycznych lub dermatologicznych itd.
Zanim pojawią się pierwsze wyraźne oznaki starzenia się skóry, warto sięgnąć po serum przeciwstarzeniowe.
Dr hab. n. med. Aleksandra Szlachcic: podkreśla, że „Ilość kwasu hialuronowego zmniejsza się z wiekiem – proces ten rozpoczyna się już po 25. roku życia. Od 25. do 50. roku życia ilość kwasu hialuronowego w skórze spada o 50%, by po ukończeniu 80 lat zaniknąć zupełnie.”
Dlatego wprowadzenie do codziennej pielęgnacji kosmetyków zawierających kwas hialuronowy powinno nastąpić jak najwcześniej.
Około 25. roku życia można także zacząć stosować serum zawierające składniki przeciwutleniające, jak np. witamina C, która jest znanym antyoksydantem. Walcząc z przebarwieniami (np. tymi potrądzikowymi) warto jak najwcześniej zastosować serum z niacynamidem (witaminą B3), odpowiednimi kwasami (np. LHA i kwasem glikolowym) lub retinolem, co pozwoli na redukcję ciemnych plam i przyspieszy regenerację naskórka.
9. Dobre i niewskazane połączenia
Serum to kosmetyk o silnym działaniu, dlatego wszystkie nasze produkty pielęgnacyjne powinny być dobrane tak, by wzmacniały swoje wzajemne działanie i nie wchodziły w niepożądane reakcje.
Na przykład serum z kwasem hialuronowym i witaminą B5 będzie dobrze działać w niemal każdym połączeniu, ale już na przykład nie powinniśmy ze sobą łączyć podczas jednej aplikacji serum z witaminą C z serum z retinolem lub niacynamidem, ponieważ ich połączenie może skutkować podrażnieniem skóry.
Jeśli chcesz skorzystać z dobrodziejstw kilku substancji, możesz jedno serum nałożyć rano, a inne wieczorem.
10. Skuteczność i bezpieczeństwo
Ponieważ serum charakteryzuje się wysoką koncentracją składników aktywnych, musimy koniecznie zadbać o to, by jego formuła była nie tylko skuteczna, ale też bezpieczna dla naszej skóry. Dobrym wyborem będzie serum od marki dermokosmetycznej i takie, którego działanie jest potwierdzone badaniami pod kontrolą dermatologiczną, przeprowadzonymi także na skórze wrażliwej.
Jeśli nie wiesz, czy dane serum możesz połączyć z pozostałymi elementami swojej codziennej pielęgnacji lub czy będzie ono odpowiednie dla twojej skóry, skonsultuj się z dermatologiem.
Spektakularne i widoczne efekty osiągniesz przez odpowiednio dobrane serum. Dzięki niemu np. ujędrnisz skórę, spłycisz zmarszczki czy zredukujesz przebarwienia. Wybierz więc właściwy produkt i stosuj go regularnie!